auf der Webseite des Bündnis gegen Depression im Nürnberger Land

Spaziergänge für Menschen mit Depression

Bewegung, Licht, soziale Kontakte und Achtsamkeitsübungen helfen Depression zu überwinden, wirken aber auch präventiv. Beim gemeinsamen Gehen wird die Antriebslosigkeit leichter überwunden.

Die Naturspaziergänge werden von Brigitte Bakalov und Susanne Jeschke ehrenamtlich begleitet. 

Zeit: Immer am ersten Mittwoch eines Monats, zwischen 10.30 Uhr und 12.00 Uhr bei jedem Wetter.

Treffpunkt: S-Bahnhaltestelle Lauf West, Ausstieg Richtung Lauf (Oskar-Sembach Ring). Keine Anmeldung notwendig. Parkmöglichkeiten vorhanden.

Angebot vom Bündnis gegen Depression Nbg. Land e.V.
www.buendnisgegendepression-nbgland.de          
Telefon: 09158/926-2234 

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Ausführliche weitere Informationen und u. a. einen Selbsttest finden Sie auf der Seite des Deutschen Bündnis gegen Depression e. V.
HIER

oder bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
HIER

Informationen (Videos) über das Thema Depression in russischer und türkischer Sprache durch das Nürnberger Bündnis gegen Depression e. V:  finden Sie   
HIER        (russisch)

und
HIER        (türkisch)

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Hier finden sie Rat und Hilfe in der Region in einer Krise (ambulant und/oder stationär)

Psychiatrische Institutsambulanz an der Frankenalb-Klinik Engelthal 
Reschenbergstraße 20, 91238 Engelthal
Telefon: 09158 9262203 

Beratungsstelle für seelische Gesundheit
Gartenstraße 29, 91217 Hersbruck
Telefon: 09151 2019 

Krisendienst Mittelfranken
Hessenstraße 10, 90443 Nürnberg
Telefon: 0911 424855-0 

Staatliches Gesundheitsamt des Landratsamtes
Nürnberger Land 91207 Lauf a. d, Pegnitz
Telefon: 09123 950-0 

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Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie: 

Telefonnummern und Adressen in ihrer Umgebung finden sie im Telefonbuch und im Branchenverzeichnis 

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Neugründung einer Selbsthilfegruppe für Angehörige von erwachsenen Menschen mit psychischer Erkrankung:

Moderierter Austausch für Angehörige eines erwachsenen Menschen mit psychischer Erkrankung

Die Idee dabei ist, in offenen, ehrlichen Gesprächen seine individuellen Erfahrungen zu teilen und austauschen, das eigene Verhalten zu reflektieren, sich gegenseitig zu stärken und gemeinsam Problemlösungen zu finden und den Blick nach vorne zu lenken…

Natürlich wertschätzend und vertraulich!

Treffen jeweils am 3. Dienstag im Monat
18:30 Uhr
Unterer Markt 2, 91217 Hersbruck

Einfach hinkommen / Treffpunkt Hintereingang (pünktlich)

Nähere Infos: Kiss Nbg. Land, Kontakt- und Infostelle für Selbsthilfegruppen unter
T. 09151-90 844 94